ГДЕ МОИ ДЕНЬГИ?
Преодолеваем внутренние барьеры
Групповые онлайн сессии, направленные на коррекцию негативных сценариев при помощи доказательных психотерапевтических методик.
Что вы получите?
За эти 4 недели вы измените свое отношение к деньгам, научитесь отслеживать свои негативные установки, препятствующие вашей финансовой свободе, а так же уменьшите уровень стресса от мыслей о деньгах:
-
Освободившись от убеждений о том, что вы не заслуживаете богатства или не умеете управлять финансами, вы повысите свою самооценку и уверенность в собственных финансовых способностях.
-
Вы начнете воспринимать деньги как инструмент для достижения целей и улучшения качества жизни, а не как нечто негативное или злое.
-
Освобождение от ограничивающих убеждений поможет вам активнее искать возможности для заработка, инвестирования и улучшения вашего финансового состояния.
-
Когда вы перестанете верить, что деньги недоступны или что богатство — это зло, вы откроете для себя новые возможности, которые раньше казались недостижимыми.
Смысл жизни таков, каким мы его выбираем и каким делаем, и если он никакой, то лишь потому, что никакие мы сами.
Что Вас ждет на групповой терапии:
1 Занятие:
Лекция + презентация
- Как применять?
- Сессия «Спокойное место» или Ресурс
- Чек-лист на неблагополучное негативное представление o себе
- Задание для самоанализа на дом
2-4 занятие:
EMDR-СЕССИЯ НА ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ
- Работа с состояниями, запускающими эмоциональные триггреры
5 занятие:
EMDR-СЕССИЯ работа с мыслями o будущем.
Как будет проходить работа:
• Общие встречи: 1,5 часовые Zoom-звонки по рассписанию;
• Телеграмм группа: закрытый чат группы для общения с членами группы на финансовую тему, обмена опытом и поддержкой.
• Практические задания на дом: простые, но эффективные упражнения;
Предварительная запись:
В группу можно попасть только по предварительной записи.
Если вы записались на выбранную дату, вы получите сообщение с подробными инструкциями.
Длительность: 4 недели