Оказание психологической помощи методами КТП и EMDR

                Меня зовут Ирина Сизая, я — практикующий психолог. В своей работе я опираюсь на научно обоснованные методы, в том числе EMDR-терапию и когнитивно-поведенческую терапию, придерживаюсь профессиональной этики и всегда ставлю честность, уважение, эмпатию и заботу о вашем благополучии в приоритет.

Моя цель — создать для вас безопасное и поддерживающее пространство, где каждая ваша трудность будет услышана объективно и без осуждений. Я работаю с людьми независимо от их взглядов и убеждений, предоставляя каждому бережное и непредвзятое отношение.

В моей практике я уделяю внимание не только решению текущих задач, но и поиску глубинных причин проблем.

Мы будем работать над устойчивыми изменениями, а не временными решениями.

Для меня важно работать честно и этично, помогая каждому человеку найти гармонию с собой и окружающими в безопасной атмосфере.

Я верю, что психотерапия — это не просто работа с симптомами, а глубокий процесс осознания и личного роста.

основное образование

• 02/2020 — Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д. Карвасарского (Психолог)

• 06/2014 — Институт психологии и социальной работы (Социальная работа)

• 06/2012 — Государственный университет Аэрокосмического Приборостроения (Менеджмент)

повышение квалификации

• 2024 — Мастер-класс «Повышении финансовой емкости в EMDR» Ассоциация EMDR SPB

• 2023 — FLASH "Four Blinks" with Thomas Zimmerman (USA) Ассоциация EMDR Казахстан

• 2023 — EMDR - терапия with Mark Nickerson (USA) Ассоциация EMDR Казахстан

• 2022 — Когнитивно-Поведенческая Психотерапия (АКПП СПБ)

• 2022 — Эмоционально-образная терапия 

• 2022 — Оказание психологической помощи в кризисных ситуациях

• 2021 — Основы психологического консультирования

Работа

• 2020/наст.время  — Частная практика

• 2020/2021 — Центр семейной медицины (психолог)

• 2019/2020 Социальный проект "Cочувствие" (помощник координатора проектов)

Сканы дипломов и сертификатов доступны для просмотра здесь

С Чем я могу помочь:

ЛИЧНОСТЬ

"Чувствую, что потерял себя. Как найти, кто я?"

"Не знаю, чего хочу на самом деле."

"Живу ради других, забывая о себе."

"Чувствую вину, когда ставлю свои интересы на первое место."

"Испытываю стыд за свои желания и потребности."

"Сложно понять, что мне действительно важно."

"Постоянно подстраиваюсь под других, теряя себя."

СТРАХИ 

"Страх оценки мешает быть собой."

"Переживаю, что окружающие будут разочарованы мной."

"Избегаю внимания, чтобы не столкнуться с критикой."

"Боюсь показать свои слабости и неидеальности."

"Чувствую страх быть осуждённым за свои ошибки."

"я боюсь что меня не примут."

ВЫГОРАНИЕ

"Потеря мотивации и энергии, не знаю, как с этим справиться."

"Каждый рабочий день — это борьба с собой."

"Хочется всё бросить, но боюсь последствий." 

"Нет сил ни на работу, ни на личную жизнь."

"Чувствую, что даю больше, чем получаю взамен."

ФИНАНСЫ

"Постоянно тревожусь о деньгах, как перестать бояться за будущее?"

"Мне не хватает уверенности, чтобы просить достойную оплату."

"Финансовые вопросы вызывают ощущение небезопасности."

"Сложно заявить о себе и своих успехах."

"не могу повысить цену на свои услуги."

Чтобы обеспечить удобную запись и оптимизировать работу, я прошу вас ознакомиться с несколькими правилами:

• Подтверждение сессии. Для подтверждения сессии требуется предоплата в размере 50% от её стоимости, которую нужно внести за 24 часа до начала. Если предоплата не поступила, ваше время снова становится доступным для других.
• Отмена сессии. Вы можете отменить сессию без оплаты не позднее, чем за 24 часа до её начала. При отмене позже этого срока сессия считается проведённой, и оплачивается в размере предоплаты.
• Форс-мажор и болезнь. Если у вас произошли непредвиденные обстоятельства или вы заболели, напишите мне, чтобы перенести сессию без дополнительных расходов.
• Опоздание. Опоздание более чем на 20 минут без предупреждения считается пропуском, и в этом случае сессия оплачивается полностью.
• Бесплатная отмена. Для постоянных клиентов предусмотрена одна бесплатная отмена по форс-мажорным обстоятельствам. После этого отмены регулируются по общим правилам.
• Технические условия. Для комфортного проведения сессии вам потребуется тихое, (кафе, ресторан, лавочка на улице не подходит) безопасное место и стабильная видеосвязь.
• Видео и аудио запись во время сессии не производится.